Apteczka jest jednym z tych przedmiotów, które warto mieć zawsze przy sobie. Niezależnie od tego, czy jesteś w drodze do pracy, na spacerze w lesie, czy też na górskiej wyprawie – wszędzie możesz przydarzyć się wypadek czy inna sytuacja wymagająca udzielenia pomocy przedmedycznej. Apteczka osobista nie zajmie wiele miejsca w Twoim plecaku czy torebce (najmniejsze z nich mają formę breloka), a może mieć kluczowe znaczenie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.
Standardowym wyposażeniem takiej apteczki powinny być:
Zawartość takiej apteczki powinniśmy dostosować też do naszych potrzeb. Jeśli przyjmujemy na stałe jakieś leki czy używamy innych akcesoriów medycznych - to one również powinny się tam znaleźć. Przydatne będą również środki przeciwbólowe.
Kiedy skompletowaliśmy już pełen zestaw akcesoriów do apteczki, pozostaje zastanowić się, w co je zapakujemy. Możesz do tego wykorzystać dowolną saszetkę czy pudełko. Ważne jest to, żeby było ono odpowiednio oznaczone. Możesz też wybrać jedną z gotowych apteczek, dostępnych w wielu rodzajach i rozmiarach. Są one od razu wyposażone w podstawowy zestaw potrzebnych akcesoriów, który wystarczy uzupełnić o to, co będzie dla nas przydatne.
Jako apteczka osobista sprawdzą się te mniejsze wersje, które zmieszczą się nawet w niewielkim plecaku. Zastanów się też nad tym, w jaki sposób będziesz transportować apteczkę. Jeśli chcesz spakować ją do plecaka – wybierz jedną z mniejszych wersji. Być może jednak wygodniej będzie, jeśli przytroczysz ją na zewnątrz – poszukaj wtedy takiej apteczki, która ma przyszyte troki, czy mocowanie do systemu MOLLE. Warto wtedy rozważyć zakup apteczki wodoodpornej.
Niezależnie od tego, jaką apteczkę wybierzesz – pamiętaj o tym, żeby zawsze mieć ją przy sobie.
Po kilkuletniej przerwie znowu w załodze Woda Góry Las. Osoba z kreatywnym umysłem i twórczymi zdolnościami. Za sprawą tego połączenia wiele swoich pomysłów przekuwa w rzeczywistość. Instruktorka, z-ca komendanta Organizacji Harcerskiej „Rodło”. W wolnych chwilach czyta książki, jeździ na rowerze lub – jeśli są to chwile nieco dłuższe – wyjeżdża w góry.